早泄是男性疾病中较常见，较容易获得的疾病之一。对于这些患者，他们不仅不能过正常的房事，而且会使他们的对象非常不满，并因此而产生各种冲突。除了定期治疗该疾病外，还应采取哪些其他治疗措施来帮助患者迅速恢复？

如果我告别早泄该怎么办？

消除心理因素：充分了解性知识，并充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待欲念，不要将自己的厌恶和恐惧视为可耻的事情；不要因为一两次性失败，缺乏自信而沮丧和担心；双方增进情感交流，消除不和谐因素，并默契合作。女人应爱护，爱抚并鼓励丈夫，尽量避免不满，避免对丈夫造成精神压力；房事时思想集中；尤其是当性性奋即将达到高峰时，集中精力更为重要。

房事，撸管弃权：长时间的房事过多，沉浸在情性内容中，频繁的撸管导致精神疲劳，是阳萎，早泄的重要原因，这是禁忌。实践证明，分居夫妻，一段时间内停止房事，避免各种类型的性兴奋以及让核心神经系统和性器官得到充分的休息，确实是预防和治疗阳imp和早泄的有效措施。

饮食和疗养

多吃强身药：壮阳食品主要包括狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可增强精子运动能力，改善欲念，也是壮阳产品。此外，泥肉，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生，猪肉，鸡肉等含锌食物，山药，??银杏，冷冻豆腐，鱼，海参，墨鱼，章鱼等含精氨酸的食物，等，都有助于改善性功能。

不必避免禁忌：一些民间谚语（例如吃丝瓜络会导致阳，等）并非科学依据。为避免阳萎和早泄，您不必忌讳，避免各处防御，避免增加心理负担，并避免营养不足。弱。

改善体质：虚弱，过度疲劳，睡眠不足和长时间的脑力劳动都是致病因素。主动参加体育锻炼，增强体质，注意休息，以防止劳累过度和调节核心神经系统。功能不平衡。

如何治疗男性早泄？

心理治疗

需要夫妻之间的合作。双方都应被告知早泄是一个相对普遍的问题。双方都需要了解重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑，焦虑，内感和其他异常心理，并且只要双方合作就可以建立治疗疾病的信心。

行为方法指南

强化诱人训练的基本，其目的是教患者通过拥抱，触摸，推拿和其他触觉兴奋方法体验和享受性性奋，并克服心理障碍。您也可以在达到性奋之前拉下阴囊和睾丸，或者用拇指和食指挤压龟头，以减少性兴奋并将勃起硬度降低10％至25％。经过长时间的训练，她们将以女性上级的方式房事，并仍以反复抽搐，再抽搐的形式逐渐增加射精的兴奋阈值，以达到更满意的人工控制射精。